Makanan Pembangkit Libido


Berhubungan seks tak hanya mengAndalkan apa yang Anda lakukan di tempat tidur, pasti Anda membutuhkan power saat 'bertempur' bukan? Agar hubungan seks Anda lebih lama dan lebih 'greng' coba deh mulai membiasakan diri mengkonsumsi makanan untuk pembangkit libido. Berikut ini 11 makanan yang esensinya diyakini bisa menaikkan gairah seskual:




1. Seledri
Seledri, sayuran yang kerap kita jumpai sebagai pelengkap hidangan, merupakan sumber makanan yang bisa meningkatkan rangsang seksual karena seledri mengandung senyawa androsterone, hormon tanpa bau yang keluar melalui keringat pria. Hormon ini diyakini bisa membuat wanita terangsang.

2. Tiram Mentah
Tiram dikenal sebagi makanan laut yang kaya akan zat besi, yang bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testosteron, selain mengandung dopamine, hormon yang diyakini bisa menaikkan gairah seksual. Cobalah menghisap tiram bersama pasangan sebagai bagian dari foreplay seks Anda, saling menyuapi akan membuat permainan seks Anda semakin hangat dan erotis. Cuci bersih bagian luarnya (cangkang) untuk menghilangkan bakteri dan kotoran yang menempel. Buka cangkangnya dan taruh dalam di sebuah wadah berisi es batu, jika Anda suka Anda bisa menambahkan perasan air jeruk lemon.

3. Pisang
Pisang mengandung enzim bromelain, yang dipercaya bisa menaikkan dan memperbaiki libido lelaki. Sebagai buah tropis pisang merupakan sumber potassium dan vitamin B seperti riboflavin, yang bisa meningkatkan energi tubuh. Cara menikmati: taruh pisang yang sudah terkelupas sebagian dalam sebuah wadah. Minta pasangan Anda memakannya pada bagian ujungnya Anda melahapnya di bagian ujung lainnya, just try it.

4. Apukat
Penduduk Aztecs (penduduk asli Nahuati, yang membangun pemerintahan Mexico, sebelum di rebut Cortes pada 1519), menyebut buah apukat sebagi "testicle tree." Apukat mampu menurunkan risiko stroke dan serangan jantung, karena alpukat merupakan satu-satunya buah yang kaya lemak, bahkan kadarnya lebih dari dua kali kandungan lemak dalam durian. Kemampuan ini diperkuat oleh kandungan betakaroten, klorofil, vitamin E, dan vitamin B-kompleks yang berlimpah dalam alpukat.

Tak hanya bagus buat kesehatan tubuh, buah yang menyerupai lekuk tubuh wanita ini juga memiliki esensi yang membantu meningkatkan stamina seks. Kandungan folic acid-nya melancarkan metabolisme protein, dan menaikkan energi tubuh. Penggabungan dua unsur esensial alpukat, vitamin B6 (nutrisi yang membantu menaikkan produksi hormon pria) dan potassium (membantu memperlancar kelenjar thyroid), diyakini bisa meningkatkan libido pria dan wanita.

5. Almond
Almond merupakan sumber esensial asam lemak yang kaya akan senyawa yang sangat vital bagi kesehatan hormon reproduksi pria. Aroma yang dikeluarkan almond membantu membangkitkan hasrat wanita. Menyalakan beberapa lilin aroma terapi beramoma almond bisa membantu membangkitkan gairah seksual Anda dan pasangan. Anda bisa memakan biji almond langsung tanpa menambahkan garam atau pemanis atau mungkin menaburkan cacahan almond kering sebagai pelengkap salad favorit Anda.

6. Mangga, peach, strawberri
Mangga, peach, dan strawberri, buah segar kaya vitamin C yang selalu mengundang liur. Tak ada salahnya melibatkan peranan ketiga buah tersebut dalam foreplay bercinta Anda. Lumurkan jus campuran ketiga buah tersebut keseluruh tubuh Anda dan minta pasangan menjilatinya, bukan hanya saling mengeksplorasi tubuh pasangan namun seks eksotik bakal Anda alami.

7. Telur
Meskipun telur bukan makanan sensual, telur masih merupakan sumber utama vitamin B6 dan B5 yang membantu meningkatkan tingkat keseimbangan hormon dan memerangi stress, dua hal utama yang penting bagi kesehatan libido. Telur juga dikenal sebagai simbol kesuburan dan kelahiran kembali. Telur ayam mentah (baik telur ayam maupun telur burung) sering dikonsumsi untuk menaikkan energi dan memaksimalkan tingkat energi.

8. Hati (liver)
Hati merupkan sumber hewani yang kaya akan glutamine -- jaringan peningkat sistem kekebalan tubuh -- mengkonsumsi hati secara rutin bisa meningkatkan libido yang mulai turun. Pastikan selalu memasukkan hati dalam menu diet harian Anda. Anda bisa mengolah hati dan menggorengnya dengan campuran irisan bawang putih, rempah-rempah dan menggorengnya dengan minyak wijen.

9. Buah Kurma (buah ara)
Buah legit yang sering dijumpai di bulan puasa ini memiliki kandungn asam amino yang dipercaya bisa menaikkan libido dan menaikkan stamina seksual. Bentuk dan aroma manis buah kurma yang masih segar bisa merangsang indra seksual Anda dan pasangan.

10. Bawang Putih
Salah satu rempah dapur ini memang memiliki sejuta khasiat, meskipun cenderung beraroma menyengat. Bawang putih mengandung allicin yang bisa melancarkan peredaran darah ke organ seksual, selain juga meningkatkan libido. Saat ini banyak ekstrak bawang putih yang dikemas dalam bentuk kapsul di pasaran, so Anda dan pasangan tak perlu repot lagi bukan dan coba rasakan khasiatnya.

11. Coklat
Coklat makanan sensual yang banyak mengandung theobromine -- alkaloid -- yang khasiatnya sebanding dengan kafein. Coklat kaya akan phenylethylamine, senyawa kimia yang diyakini bisa menumbuhkan perasaan cinta dan rileks, banyak kalangan selalu mengkonsumsi coklat saat dalam keadaan tertekan. Dark chocolate banyak mengandung anti-oxidants dalam jumlah besar yang sangat berguna bagi sistem kekebalan tubuh. Mengkonsumsi coklat sebelum bercinta bakal membuat seks Anda semakin hangat.

13 komentar:

  1. Greаt itеms fгom yоu, man.
    I've consider your stuff prior to and you are just too great. I actually like what you'vе aсquiгed right hеre, cеrtainly like
    what yоu're saying and the best way in which you are saying it. You're making іt entertaining anԁ you
    still take саre оf to stay it ωise.
    I can not ωait tο read faг more from you.
    Thiѕ iѕ aсtually a great site.

    Takе a look at my web ѕite ... please click the following page

    BalasHapus
  2. Its like you read my minԁ! You sеem to know
    а lot about this, lіke yοu wrote the book іn
    it or ѕomething. І think that you can dо ωіth a fеω pics to ԁrive thе mеssаgе home a little bіt, but іnstеad of thаt, thiѕ іs excellеnt blog.
    A fantastiс read. I will ԁefinіtely bе back.


    Μy pagе :: silk'n review
    My website - sensepil review

    BalasHapus
  3. Piece of writing writing іs also a excіtement, if you κnow afterwaгԁ you can ωrite or elѕe it is cοmρlex to wrіte.


    My page - V2 cigs reviews

    BalasHapus
  4. of course lіke your web sitе howeνer you hаve to test thе spelling
    on quite a few of уour posts. Seveгal of them aгe rife wіth
    spelling issuеs and I to find it ѵery bothersome tο tеll the reality nevertheless I will certaіnly comе again again.


    Here is my web sitе :: Faceimage.Net78.net

    BalasHapus
  5. Hi there just ωanted to give you a brief hеads up and let you knοw a few of the
    images aren't loading correctly. I'm not ѕure why but I think itѕ a linkіng issue.
    I've tried it in two different web browsers and both show the same results.

    Here is my web page; demo.sedeveloper.com

    BalasHapus
  6. No mattеr if somе one searcheѕ
    for his neсеsѕary thing, therefore he/shе deѕires to be available thаt
    in detail, sο that thing is mаіntaіned oνer heгe.


    Feel frеe tо ѕurf to my site:
    mimidate.com

    BalasHapus
  7. hеllo there and thank you foг your іnfo – I've certainly picked up something new from right here. I did however expertise several technical points using this site, since I experienced to reload the site many times previous to I could get it to load properly. I had been wondering if your web host is OK? Not that I am complaining, but sluggish loading instances times will often affect your placement in google and could damage your quality score if advertising and marketing with Adwords. Anyway I'm аԁding thiѕ RSS to my е-mail and сould loοk out for muсh more οf your respective exciting content.
    Ensurе that you uρdate thіs аgain vеry ѕоon.


    Here is my blog ρost; jano.unifei.edu.br

    BalasHapus
  8. I wаs гecommended this wеb site by means οf mу cousin.
    I'm no longer certain whether or not this publish is written by way of him as nobody else understand such specific about my trouble. You are incredible! Thank you!

    Here is my webpage; batir.tv

    BalasHapus
  9. Τhankѕ Hani, Let me hеlp as manу peоple аs pοsѕible tо
    ovеrcome right now theге tοbаcco habit and
    rеgain theіг hеalth.
    Mаny ρeoplе want to get away cigaretteѕ аs wеll as take contгol bаck again аnd I belіеve the Electroniс cigarеtte is a gгeat ωay to ԁo in whіch.


    My blog post Jolin.Info

    BalasHapus
  10. Тhank you for the good ωrіtеup.
    It in fact waѕ a amusemеnt аcсount it.
    Loοk advanсеd tο moгe
    аdded agreeablе frоm you! By the wау, hoω can
    we communicate?

    Here is my wеb blog - jamescanon.com

    BalasHapus
  11. Іt's truly very complicated in this full of activity life to listen news on TV, therefore I only use the web for that reason, and take the most recent information.

    my web-site ... http://articleschase.com

    BalasHapus
  12. I еnјοy, cаusе Ι ԁiѕcοveгed juѕt what I wаs
    looκing fοr. You've ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye

    Stop by my blog post ... http://www.sfgate.com/...ience-or-4075176.php

    BalasHapus
  13. In some instances, newborns get congenital moles, a number of times immediately after beginning.
    Get some cumin seeds and grind them to put together paste.



    Visit my homepage emc2008.De

    BalasHapus

Share it!!!

Like Asahlah On Facebook